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耳机与耳朵保养,听力保健,这4个建议希望对您有帮助
2020-4-5 来源:乐器空间

耳机与耳朵保养,听力保健

是不是有人曾经跟我一样:MUSIC = LIFE ?所以开始追求音乐的极致,寻找适合自己的好耳机,让自己随时随地,都可以享有“属于自己的片刻”以及“音乐”。

在追求音乐工具的极致之前,最重要的就是耳朵的保养和听力的保健了。以下整理出来听力保健、耳朵保养,最重要的「TOP V」四个守则:Time, Object, Product, Volume

1.TIME时间(长度、时刻)

研究显示,使用耳机过长的时间,会伤害耳朵的听力。注意使用耳机时间、听音乐时间的长短,并注意不要让自己长时间暴露在噪音下,或是长时间聆听高音量的音乐。使用耳机听音乐,最好每小时让耳朵休息个十五分钟为佳。

“时间”除了谈使用的长度之外,针对耳朵的保养,就要注意使用耳机的“时机”了。我们建议您不要在洗澡后,马上使用耳道式耳机。由于刚洗澡,全身充满了水气,当然,耳道里也全是水气。在洗澡后,耳道还没有自然风干之前,就使用耳道式的耳机,容易让耳朵里滋生霉菌,造成耳朵不适,严重者,甚至会造成听力的损害。

另外,也建议不要在睡觉时使用耳机。因为用耳机播放的音乐,声音十分贴近耳膜,睡眠时人耳的耳膜比较无法防卫,即便是进入睡眠状态,我们也较不容易感受到不舒服或噪音,容易没有意识下造成听力受损。过往,甚至有民众听耳机入睡,隔天起床听力受损之例,要特别注意。

2.OBJECT异物(宠物毛屑、灰尘)

用耳机之前(尤其是耳道式的耳机),一定要先看看有没有异物沾黏在耳塞上,再行将耳机带上。许多朋友的家里都有养宠物,尤其是某些猫、狗的毛虽短,但是硬度十足,若沾黏到耳塞上,不注意的将耳机戴上,则很有可能伤害耳膜,这是许多人比较没有注意到的。

3.Product产品

选择一个好的产品、好的耳机非常重要。怎么样挑选好且适合自己的耳机,牵扯到佩戴的舒适度,音乐的品质等等。

4.Volume音量

「V」在战场上象征着胜利,在这里则是Volume音量,也是影响听力健康的关键因素。

强烈建议尽量不要因为周遭声音过大而将耳机的音量调高,以免在逃避痛苦的过程中又造成了另外一个不可挽回的痛苦,因为听力的损害,是种永久的听力损害,不会像是皮肉伤一般的快速愈合。有人说,使用耳道式耳机,比使用耳塞式耳机更容易伤害耳朵?

其实是视各人的使用习惯来论之。耳道式的耳机,由于使用耳塞,耳朵密闭效果较好,也可以有较好的低频效果,在有效阻隔外界杂音的前提之下,我们不需要开很大声,就可以听到音乐,不会因为过大的音量来伤害听力,所以也有人说耳道式耳机较不伤害听力,其实重点是“过大的音量会造成听力损害”,无关乎使用哪一种类别的耳机。

祝福各位【MUSIC=LIFE】的朋友们能够尽情的享受音乐,和音乐带来的美好。


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